Σχέσεις

Αυτοβελτίωση

Τι είναι το Τραύμα;

Το τραύμα είναι μια συναισθηματική απόκριση που προκαλείται από την εμπειρία ενός μεμονωμένου περιστατικού ή μιας σειράς οδυνηρών ή τραυματικών συναισθηματικών ή ψυχολογικών γεγονότων, ή

Διαβάστε περισσότερα »
Αυτοβελτίωση

Υπερανάλυση

Η υπερανάλυση μπορεί να είναι μια συνήθεια που δύσκολα κόβεται. Ίσως ακόμη και να πείσετε τον εαυτό σας ότι το να σκέφτεστε κάτι για πολύ

Διαβάστε περισσότερα »
Αυτοβελτίωση

Πώς η Κοινωνική Υποστήριξη συμβάλλει στην Ψυχική Υγεία

Η κοινωνική υποστήριξη συχνά προσδιορίζεται ως βασικό συστατικό των στέρεων σχέσεων και της ισχυρής ψυχολογικής υγείας, αλλά τι ακριβώς σημαίνει; Ουσιαστικά, η κοινωνική υποστήριξη περιλαμβάνει

Διαβάστε περισσότερα »