Σχέσεις

Τι είναι το Τραύμα;
Το τραύμα είναι μια συναισθηματική απόκριση που προκαλείται από την εμπειρία ενός μεμονωμένου περιστατικού ή μιας σειράς οδυνηρών ή τραυματικών συναισθηματικών ή ψυχολογικών γεγονότων, ή

Υπερανάλυση
Η υπερανάλυση μπορεί να είναι μια συνήθεια που δύσκολα κόβεται. Ίσως ακόμη και να πείσετε τον εαυτό σας ότι το να σκέφτεστε κάτι για πολύ

Πώς η Κοινωνική Υποστήριξη συμβάλλει στην Ψυχική Υγεία
Η κοινωνική υποστήριξη συχνά προσδιορίζεται ως βασικό συστατικό των στέρεων σχέσεων και της ισχυρής ψυχολογικής υγείας, αλλά τι ακριβώς σημαίνει; Ουσιαστικά, η κοινωνική υποστήριξη περιλαμβάνει

Το γέλιο είναι το καλύτερο φάρμακο
Είναι αλήθεια πως το γέλιο είναι δυνατό φάρμακο. Ενώνει τους ανθρώπους με τρόπους που προκαλούν υγιείς σωματικές και συναισθηματικές αλλαγές στο σώμα. Το γέλιο ενισχύει

Η κριτική και οι επιπτώσεις της στις συντροφικές σχέσεις
Η κριτική μπορεί να διαβρώσει τα θεμέλια μιας σχέσης – και αυτό δεν είναι υπερβολή. Στην πραγματικότητα, η κριτική είναι τόσο επιζήμια που ο ερευνητής

Ποιοτικός χρόνος στις σχέσεις
Κάθε ζευγάρι χρειάζεται ποιοτικό χρόνο μαζί για να αναπτυχθεί και να εξελιχθεί η σχέση του. Τι συμβαίνει όμως όταν η γλώσσα αγάπης του ενός συντρόφου