Αυτοβελτίωση

Αρρωστοφοβία
Η αρρωστοφοβία είναι ο ακραίος ή παράλογος φόβος εμφάνισης μιας ασθένειας. Αυτή η συγκεκριμένη φοβία είναι μερικές φορές απλά γνωστή ως φοβία ασθενειών. Μπορεί επίσης

Ναρκισσιστική Διαταραχή Προσωπικότητας
Η λέξη ναρκισσισμός χρησιμοποιείται πολύ στην κουλτούρα μας, που έχει εμμονή με τις selfie και τις διασημότητες, συχνά για να περιγράψει κάποιον που φαίνεται υπερβολικά

Φόβος και Φοβίες
Ο φόβος είναι ένα φυσικό, ισχυρό και πρωτόγονο ανθρώπινο συναίσθημα. Σύμφωνα με την ψυχολογική έρευνα, περιλαμβάνει μια καθολική βιοχημική απόκριση και μια υψηλή ατομική συναισθηματική

Πώς να ξεπεράσετε την απογοήτευση
Είτε πρόκειται για απόρριψη σε μια συνέντευξη για δουλειά, είτε αποτυχία σε ένα τεστ για το οποίο μελετήσαμε όλη τη νύχτα είτε χάσαμε το λαχείο,

Αρνητικές σκέψεις.Πώς να τις σταματήσετε
Φυσικά, όλοι έχουμε κατά καιρούς αρνητικές σκέψεις. Εξάλλου, οι διαδικασίες σκέψης μας επηρεάζονται από αυτό που βιώνουμε γύρω μας και είναι φυσιολογικό να βιώνουμε καλές

Τι είναι η αυτοεκτίμηση; Η αίσθηση της προσωπικής σας αξίας
Η αυτοεκτίμηση είναι η υποκειμενική σας αίσθηση της συνολικής προσωπικής σας αξίας. Παρόμοια με τον αυτοσεβασμό, περιγράφει το επίπεδο εμπιστοσύνης στις ικανότητες και τις ιδιότητες