Αυτοβελτίωση

Αυτοβελτίωση

Τι είναι η αυτοεκτίμηση; Η αίσθηση της προσωπικής σας αξίας

Η αυτοεκτίμηση είναι η υποκειμενική σας αίσθηση της συνολικής προσωπικής σας αξίας. Παρόμοια με τον αυτοσεβασμό, περιγράφει το επίπεδο εμπιστοσύνης στις ικανότητες και τις ιδιότητες

Διαβάστε περισσότερα »
Αυτοβελτίωση

Η σχέση μεταξύ ψυχικής υγείας και καθαριότητας

Όταν μερικοί άνθρωποι αισθάνονται καταβεβλημένοι ή αγχωμένοι, μπορεί να δοκιμάσουν γιόγκα, ενσυνειδητότητα ή ακόμα και μασάζ, αλλά για άλλους το να ξεσκονίσουν γρήγορα τα ράφια,

Διαβάστε περισσότερα »